Treino para Maximizar a Produção de HGH e Queimar Gordura!

No video de hoje, partilho contigo, um pouco do meu treino e explico uma forma de fazer treino intervalado, para estimular maior produção de hormona de crescimento e assim queimar mais gordura.

Caso ainda não saibas qual a relação de hormona de crescimento com a queima de gordura, vê artigo que falei sobre isso: 4 Truques Para Aumentar a Produção de HGH e Queimar Mais Gordura!

Podes aprender mais estratégias de treino e nutrição para queimar com? o meu livro Abdomen Definido - Toda a Verdade

Espero que gostes de me ver a treinar como um leão 🙂

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Bom Video 🙂

Ricardo Vidal
 

Olá, eu sou o Ricardo Vidal, criador do XtraFit e sou um apaixonado por treino e nutrição. Eu acredito que todas as pessoas podem atingir o corpo dos seus sonhos, desde que orientadas no caminho certo. É isso que faço com este blog e com o meu programa de coaching online.