O Que é o NEAT e Como Este Pode Influenciar a Queima de Gordura!
Sabias que podes aumentar em 50% o teu gasto calórico diário com o NEAT? Mas o que é isso do NEAT?
No video de hoje, vou-te falar sobre o NEAT, o seu grande impacto no gasto energético diário e como este pode aumentar a tua queima de gordura diária.
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